O que a Maratona do Rio 2026 nos ensina sobre TDAH e o poder da rotina
70 mil pessoas correram pelo Rio de Janeiro esta semana. O que leva alguém a completar 42 km revela uma das estratégias mais eficazes para crianças com TDAH.
6 posts sobre tdah
70 mil pessoas correram pelo Rio de Janeiro esta semana. O que leva alguém a completar 42 km revela uma das estratégias mais eficazes para crianças com TDAH.
Lição de casa com TDAH pode ser 20 minutos de trabalho ou 2 horas de batalha — dependendo das estratégias. Aqui está o que realmente funciona, sem ilusão.
TDAH não some na adolescência — mas muda de cara. Impulsividade, risco social e baixa autoestima entram no jogo. Veja o que é diferente e como apoiar.
Montar uma rotina para criança com TDAH vai muito além da lição de casa. Um guia hora a hora com estratégias que reduzem conflitos e aumentam o foco no dia a dia.
Seu filho tem TDAH e você está em dúvida sobre medicar? Conheça as estratégias não farmacológicas com evidência científica — e entenda quando o remédio é necessário.
Lição de casa virou campo de batalha? Seu filho não consegue ficar sentado nem 5 minutos? Veja 8 estratégias que realmente funcionam para crianças com TDAH.